60 Minuten
KURSE
Pilates
Pilates Kurse für eine bessere Körperhaltung
Stärke den Kern deines Körpers – das ``Powerhouse``. Dies wird durch eine Steigerung der Beckenstabilität und Erhöhung der Unterleibskontrolle erzielt. Pilates verbessert die Beweglichkeit durch langsame, kontrollierte Trainingsabläufe und richtiges Atmen. Eine verbesserte Körperhaltung ist schon nach kurzer Zeit sichtbar!
Dauer des Kurses
Welches Studio bietet diesen Kurs an?
Den aktuellen Kursplan jedes Studios findest du auf der jeweiligen Unterseite. Dazu klicke einfach auf den Button deines Studios.
HINWEIS: Der Kursname kann in deinem Studio variieren. Voraussetzung für die Kursdurchführung sind 5 Teilnehmer.
"Bei unserem Kursangebot ist für jeden etwas dabei!"
